Życie jest chwilą, a śmierć wiecznością...
24.1.2009r.http://wiadomosci.onet.pl...,1,1,,item.html
wiadomosci.onet.pl: Regularna aktywno¶ć fizyczna jest zdrowa nie tylko dla ciała, ponieważ stymuluje również funkcjonowanie mózgu, poprawia umiejętno¶ć uczenia się, redukuje stres, wyrównuje poziom hormonów i odwraca proces starzenia się organizmu.
Najnowsze badania dowodz±, że każda minuta ćwiczeń sprzyja wydzielaniu stymuluj±cych i odmładzaj±cych substancji chemicznych w mózgu, które korzystnie wpływaj± na inteligencję i samopoczucie oraz chroni± mózg przed szkodliwymi efektami stresu i starzenia.