Życie jest chwilą, a śmierć wiecznością...
Efetywna nauka1.Zacznij od tego że przed nauk± troche poćwicz - kinezjologia edukacyjna = ćwiczenia ruchowe pobudzaj±ce aktywno¶c 2 półkól mózgowych
( tutaj jest nagranie z kinezjologi edukacyjnej)
http://www.youtube.com/watch?v=fsmsl9Lkw7w
Tutaj opis kilkunastu ćwiczeń z kinezjologi)
http://www.synergia.org.pl/artykuly-20.html
2.Przed nauk± napij się wody mineralnej - to bardzo pomaga.
My¶li to słabe impulsy elektryczne a jak wiadomo woda ¶wietnym przewodnikiem.
3.Zacznij chodzic podczas nauki - to zmusi twój mózg do szybszego i skuteczniejszego działania.
Dostrzegli to już starozytni grecy, którzy chodzili podczas rozmów.
4.Podczas nauki pu¶c sobie w "tle" Mozart-a lub Bach-a. Taka muzyka wziększa zdolno¶ci umysłowe.
5.Rób regularne przeryw w nauce np. co 30 min .
Przerwa niech trwa ok 5 min.
7.Przestań myslec o wielu rzeczach naraz - skup sie tylko na tym co musisz zrobic.
Ja jak sie ucze wchodze w taki transik że cał± uwage kieruje na zdanie i niewidze ¶wiata pozatym. Genialne Efekty.
Powodzenia!